Психология и самопознание

Гид по лабиринтам человеческой психики. Здесь мы публикуем глубокие статьи о ментальном здоровье, осознанности и эмоциональном интеллекте. Разбираемся в природе чувств, механизмах поведения и способах обрести внутреннюю опору. Никаких поверхностных советов — только вдумчивый анализ, научные факты и экспертные мнения, которые помогут вам лучше понять себя и выстроить гармоничные отношения с миром.

Сегодняшняя работа мозга зависит от двухнедельной давности привычек

Медицина

Сегодняшняя работа мозга зависит от двухнедельной давности привычек

Исследование университетов Аалто и Оулу показало, что активность мозга формируется под влиянием привычек двухнедельной давности. Качество сна, физическая активность и другие аспекты образа жизни оказывают долгосрочное влияние на память и внимание

Исчезнувший в матрице: как учёный Якобо Гринберг стёр границу между наукой и реальностью

Интересные Факты

Исчезнувший в матрице: как учёный Якобо Гринберг стёр границу между наукой и реальностью

Кем же был доктор Гринберг — гением, опередившим своё время, или блестящим учёным, поддавшимся иллюзии? И не скрыт ли ключ к его исчезновению в его же собственной революционной теории?

Как эмигрантам справиться с выгоранием и сохранить эмоциональное здоровье

Психология и самопознание

Как эмигрантам справиться с выгоранием и сохранить эмоциональное здоровье

Переезд в другую страну — это и приключение, и стресс в одном флаконе. Новая жизнь может быть захватывающей, но что делать, когда кажется, что ты на грани? Узнайте, как справиться с трудностями эмиграции, не потерять себя и сохранить внутреннюю гармонию.